Entgegen den konventionellen Empfehlungen von 0815-Trainern gibt es in diesem Beitrag Tipps, die einem Anfänger im Kraftsport oft vorenthalten werden. Erstens: Krafttraining ist der beste Weg, um langfristig abzunehmen Oftmals wird angenommen, wer abnehmen will muss laufen, schwimmen oder... …mehr

Der Song „Welcome Tesla – Roadster Come Home“ war neben dem gigantischen Lichtimpuls und der Tesla-Parade ein echtes Highlight bei der #WelcomeTesla-Aktion am 18.10. auf dem Lausitz-Ring. Er stammt aus der Feder von Kenny Löder und Jack Gallaut aus Cottbus. Beide haben eine... …mehr

Am 18. Oktober um 19:10 Uhr erlebten gut 800 Lausitzer einen wahren Gänsehautmoment. Unter dem Hashtag #WelcomeTesla sendeten sie mit Scheinwerfern, Strahlern, Taschenlampen und Handyblitzen ein gigantisches Lichtsignal in den Himmel. Damit wurde dem Tesla Roadster, der an diesem Tag aus dem... …mehr

Der Matrix Club Berlin hat 365 Tage im Jahr geöffnet. Doch nur eine Nacht steckt so voller Eleganz und Extraklasse wie die alljährliche Geburtstagsfeier. Am 17. November schlägt ab 22 Uhr die Stunde zum 24 Jahre Matrix-Wahnsinn! 24 Jahre voller Partys, das sind 8.760 Events, rund... …mehr

Der November im Club Bellevue Lübben steckt voller positiver Überraschungen. Bei der Klubnacht am 10.11. trifft der allseits beliebte Thomas Lizzara erstmalig auf Strahlemann MC Fitti. Am 23.11. hingegen bringt das Mütze-Katze-DJ-Team den Club mit dem Besten aus den 90ern &... …mehr

Beim 28. FilmFestival Cottbus treffen vom 6. bis 11.11. Oscar-Preisträger auf Nachwuchstalente und osteuropäische Shootingstars auf deutsche Schauspieler. Es ist nicht weniger als das international führende Filmfestival des osteuropäischen Films. Zu einem Festival gehört... …mehr

Von wegen, unter der Woche sei in Cottbus nichts los! Jeden Mittwoch legen für euch im Scandale die talentiertesten DJs der Region auf. Dazu wird die Tischtennisplatte für hitzige Gefechte aufgestellt. Der Eintritt ist frei und es gibt extra günstiges Astra für nur 1,50€.... …mehr

Am 14.11. tritt die Band Marquess im Mosquito Cottbus auf. Moment mal! Waren das nicht ...? Richtig, Marquess sind die sympathischen Hannoveraner, die mit Vayamos Companeros den Sommerhit des Jahres 2007 landeten. Ihre eingängige, spanische Popmusik bescherte ihnen europaweit... …mehr

Holt Stirnband und Schulterpolster aus dem Schrank – am 17.11. heißt es wieder „80ies knutscht 90ies“ im Glad-House Cottbus! Hier bekommt ihr die besten Hits aus der guten, alten Zeit und könnt zu ihnen stilecht unter einem Zauberwürfel tanzen. Ob Depeche Mode,... …mehr

Abschlussparty FilmFestival3x2 Tickets „Ménage-à-trois aka Das babylonische Partytrio“ bildet am 10.11. ab 23 Uhr ingleich drei Cottbuser Locations den krönenden FilmFestival-Abschluss. Wir verlosen 3x2 Tickets! So gewinnt ihr:1. Besucht unsere Facebook-Seite unter... …mehr
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