Dass Alkohol und Sport nicht gerade die besten Freunde sind, dürfte den meisten bekannt sein. Ich selbst trinke aus den verschiedensten Gründen schon lange keinen Alkohol mehr. Doch dieser Beitrag soll weder eine Moralpredigt sein, noch will ich irgendjemanden überzeugen, mit dem... …mehr

Fitness ist für euch mehr als nur ein Hobby? Dann werdet doch Teil der LOFT-Community und erlebt im Fitnessloft, wie aus Sport ein Lifestyle wird. Wie das funktioniert? Qualitative Ausstattung trifft auf LOFT-Ambiente, moderne Trainingsmethoden werden von Trainern vermittelt, die im Haus... …mehr

Ein eher oberflächliches, aber dennoch sehr interessantes Thema: Welche Muskeln findet das andere Geschlecht attraktiv? Frauen stehen auf Six Pack und Kerle auf dünn und schlank? Weit gefehlt! Das Schönheitsideal der abgehungerten Magermodels, die kurz vor dem Hungertod stehen, ist... …mehr

Wenn ein Ziel in den Neujahrsvorsätzen nicht fehlen darf, dann ist es: Abnehmen. Logisch, die Weihnachtsfeiertage sind bei einigen noch Wochen später an den Hüften abzulesen und es liegt nahe, direkt mit einer Diät ins Jahr 2018 zu starten. Bei vielen Menschen ist die Message... …mehr

Der Durchschnittsdeutsche vernichtet täglich ganze 100g reinen Zucker. Das Problem dabei: Zucker sättigt nicht, regt den Appetit an und provoziert in dieser Menge auch noch eine Hand voll Krankheiten wie Diabetes, Karies und sogar Krebs. Was nützt dir diese Information? Bis hier... …mehr

Musik, Training & Innovation Das Fitnessstudio clever fit Cottbus hat mit BODYPUMP® 104 – From Strength To Strength ein episches, neues Angebot am Start. Diese Release ist die perfekte Mischung aus Musik, Training und Innovation. Das Aufwärmen beginnt mit der massiven Clubhymne... …mehr

Wer lange sitzt, wird unbeweglich. Wer dazu noch schwer isst – wie im Dezember üblich – wird zusätzlich noch zunehmen. Nicht nur deshalb lautet bei vielen Lausitzern der Vorsatz fürs neue Jahr: Endlich mal ins Fitnessstudio gehen und die überflüssigen Pfunde... …mehr

Im Winter tun wir uns erfahrungsgemäß schwerer mit Aktivitäten wie Aufstehen oder gar Arbeiten. Von Sport und cleaner Ernährung wollen wir erst recht nichts hören. Verständlich: Die Tage werden kürzer, die Sonne lässt sich seltener blicken und die... …mehr

An einen Besuch beim Friseur hat jeder seine eigenen Anforderungen. Gefärbte Haare sollen möglichst lange ihre Färbung und ihren Glanz behalten. Wer mit Haarausfall kämpft, wünscht sich einen kräftigen Haarwuchs. Bei einem Kurzhaarschnitt hingegen sollen die Haare... …mehr

Color Your Body ist ein Berliner Bodypainting-Team, das unter dem Namen “B-painted” schon seit 2011 auf Veranstaltungen und Messen unterwegs ist, um aus Menschen Kunstwerke zu machen. Dabei lassen sich nicht nur professionelle Models verschönern – auf Partys wie der Odyssee... …mehr
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