Musik, Training & Innovation

Musik, Training & Innovation

Das Fitnessstudio clever fit Cottbus hat mit BODYPUMP® 104 – From Strength To Strength ein episches, neues Angebot am Start. Diese Release ist die perfekte Mischung aus Musik, Training und Innovation. Das Aufwärmen beginnt mit der massiven Clubhymne „More Than You know“, die den Plate Clean & Press und Power Press einführt. Die Beine werden bis zum Ende des Squat-Tracks brennen! Die Musik ist kraftvoll und treibend und macht einen bereit für das Monster-Set an Singles zum Schluss.

Beim Brust-Track zu „Young and Menace“ werden Veränderungen des Griffs, Liegestütze und langsamere Tempi integriert, um mehr Muskelspannung für schnelle Ergebnisse zu erzeugen. Der Rücken-Track hat großartige, erhebende Vocals und die Plate Squat Press wird verwendet, um den Stoffwechsel maximal anzukurbeln. Zum Schluss wird sich nochmal den Beinen gewidmet mit einem Balkward Stepping Lunge in der hinteren Hälfte der Class, nennen wir es einfach einen kostenlosen BODYPUMP Butt-Lift!

Mehr Infos, alle Kurse und Preise unter:

www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-cottbus/