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Wie funktioniert‘s? Das Prinzip ist super simpel: 80 % der Ernährung sollten ausgewogen sein, sprich vollwertige Kohlenhydrate wie Haferflocken, Kartoffeln, Reis usw., gute Proteine wie mageres Fleisch, Fisch und Quark sowie gute Fette, welche unter anderem in... mehr
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Festivals wie das BTU Sommerfestival, die Wilde Möhre und das Nation of Gondwana bekamen im vergangenen Sommer Besuch von einem ganz besonderen Wohnmobil: dem Escape Mobil vom Rätselraum® Cottbus. Dort kettete das Rätselraum®-Team wagemutige Spieler im... mehr
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Let‘s VooV! Reisegruppe „Urknall“ machte sich vom 19. bis 22. Juli 2019 auf nach Putlitz in den Brandenburger Norden – was sie dort auf der VooV Experience 2019 erlebte und warum die Umbenennung von Reisegruppe „Urknall“ zu Reisegruppe... mehr
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Tragt Lidschatten und Lipliner auf, „Die Grosse Party“ startet in die neue Saison! Lasst euch am 21.9. im Glad-House Cottbus wie eine Schallplatte herumwirbeln – oder schwingt das Tanzbein zu Rhythm is a Dancer. Für 8 Euro bekommt ihr Zutritt in die Barbie... mehr